目のまわりのむくみをスッキリさせ、目力アップ＆シワ・たるみ防止に効果的なマッサージをご紹介します。まずはじめにこめかみのマッサージです。人差し指・中指・薬指の３本の指を使います。ゆるく開いた３本指をこめかみにあてて、優しく圧をかけながら１０回ほどクルクルと回しましょう。続いて目の下。骨のキワに指３本を置いて、先ほどと同様１０回クルクルと回してほぐします。このときポイントなのは、肌の上で指を滑らせるのではなく、指を皮膚に固定したまま筋肉ごと回すイメージでマッサージする事です。
同じように今度は眉毛の下周辺の骨のキワをクルクルします。こちらも肌は固定したままほぐしましょう。そうしたら、続いてほぐした目の上と下をこめかみに向かって指の腹で流します。そして最後に首筋を通って鎖骨まで流してフィニッシュです。肌を傷めてしまわないように優しく行いましょうね。むくみがとれるだけで目元の印象は大きく変わります。朝起きて洗顔後、メイクなどをする前の段階、お肌を整える際に行うと良いかもしれませんね。